En Celeris creemos profundamente en este segundo pilar. Porque una organización solo crece de verdad cuando quienes la integran también crecen por dentro. Por eso desarrollamos un Programa de Calidad de Vida que aborda temáticas esenciales para gestionar el estrés, regular las emociones y construir entornos laborales más sanos y humanos.
Nuestro foco no está solo en entregar contenido, sino en acompañar procesos. Cada curso incluye ejemplos concretos, reflexiones accionables y tips que permiten llevar los aprendizajes a la práctica cotidiana. Son espacios de pausa, cuidado y toma de conciencia.
Dentro de nuestros cursos asincrónicos disponibles destacan:
- Estilo de vida saludable
Para comprender cómo pequeños hábitos pueden transformar la energía, el bienestar y la relación con el trabajo.
- Mindfulness para la vida y el trabajo
Técnicas simples y profundas para entrenar la atención, reducir la ansiedad y recuperar presencia en medio de la velocidad diaria.
- Manejo del estrés
Estrategias prácticas para reconocer señales, anticipar tensiones y responder de manera más equilibrada.
- Prevención de trastornos músculo-esqueléticos por Manejo Manual de Carga
Un curso clave para el bienestar físico, la seguridad y la reducción de lesiones en puestos de alta demanda.
¿Qué pasaría si en tu organización el bienestar dejara de ser un “beneficio” para convertirse en una cultura?
¿Qué cambios verías en la motivación, la convivencia, la productividad y la retención?
¿Qué tan preparados están tus equipos para sostener un ritmo laboral saludable en 2026?
En Celeris acompañamos a las organizaciones a hacerse estas preguntas… y a convertir las respuestas en acciones concretas. Porque cuando las personas están bien, todo lo demás también funciona mejor.