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Duración: 40 Horas
Código SENCE: 1238052666
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Dirigido a cualquier perfil profesional, este curso muestra las causas, los síntomas y las posibles consecuencias del estrés sobre la calidad de vida y la salud mental dentro del trabajo.
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Ejecutiva Comercial Celeris
hablemos@celeris.clObjetivos del curso:
Aplica técnicas para manejar de forma efectiva el estrés que puede generarse en contextos laborales.
Contenidos del curso:
Módulo 1: Bienestar y calidad de vida
- ¿Qué es el estrés?
- Reacciones fisiológicas.
- 8 dimensiones básicas para comprender la calidad de vida.
- Promoción de salud mental en el trabajo.
Módulo 2: Estrés y enfermedad profesional de salud mental
- Tipos de estrés.
- Fases del estrés.
- Principales causas del estrés.
- Síntomas del estrés.
- Efectos del estrés.
Profesionales integrales y preparados para los retos modernos_
Testimonios de participantes
"Es un curso bueno, pero tendría dos modalidades, uno para trabajadores presenciales y uno para aquellos que cuentan con teletrabajo."
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